Архив рубрики: ИНФОРМАЦИЯ

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни: зачем и как их проводить

Если вы ищете простой способ сбросить лишние килограммы, то проведение разгрузочных дней раз в неделю – это для вас! Самое главное – выбрать именно тот вариант разгрузочного дня, который вам подходит.

Читать далее

ингредиенты суши

Топ 10 основных ингредиентов суши

В этом содержательном и интересном материале речь пойдет о суши, вернее о его ингредиентах. Разновидностей этой невероятно вкусной закуски существует великое множество, но здесь выбрано всего 10 видов,

Читать далее

"Сидячая" работа и полноценное питание

«Сидячая» работа и полноценное питание не совместимы? Это не так!

Жизнь в деловом ритме прямо отражается на режиме и качестве нашего питания. Гиподинамия и фаст-фуд могут сказаться не только на привлекательности вашей фигуры,

Читать далее